
У даній статті ми докладно розповімо за рахунок яких факторів основний чоловічий гормон тестостерон впливає на силу чоловіка, витривалість і здатність зберігати м’язову масу. Незважаючи на те, що гормону росту (соматотропін, СТГ) не відноситься до андрогенну гормонів, він відіграє важливу роль в наборі і збереження м’язової маси, причому більшою мірою це відноситься до чоловічого організму. Зазначимо, що після подолання пубертатного періоду, рівні гормону росту у чоловіків і жінок практично ідентичні.
Однак за наявності різних андрогенів в тілі чоловіка, гормон росту (соматотропін, СТГ) виявляє ряд цікавих властивостей. У даній статті мова піде про те, як змінюється рівень ендогенного (тобто власного) тестостерону в періоди тренінгу і відновлення після нього. А в кінці будуть дані конкретні практичні рекомендації про те, як забезпечити собі високий рівень тестостерону.
додому Як наростити м’язи.